Entre os principais benefícios estão a melhora no equilíbrio, na flexibilidade e na agilidade. Exercícios observados ajudam principalmente no controle motor. Saúde - Apenas 10 minutos de exercícios diários, ainda que feitos na posição deitada, ajudam a melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade. Isso é o que aponta um novo estudo publicado na revista … Continuar lendo Exercício deitado? Estudo mostra que apenas 10 minutos por dia na posição fazem a diferença
Mês: abril 2026
Linhas de ônibus mudam trajeto na Avenida Brasil durante ‘Corre de Quinta’ em Manaus; confira como ficará
O Instituto Municipal de Mobilidade Urbana (IMMU) altera o itinerário de diversas linhas de ônibus na zona Oeste de Manaus devido ao evento esportivo que mobiliza milhares de corredores nesta quinta-feira (30). Manaus - Linhas de ônibus terão mudanças temporárias no itinerário entre 21h e 22h30 desta quinta-feira (30), na avenida Brasil, zona Oeste de Manaus. … Continuar lendo Linhas de ônibus mudam trajeto na Avenida Brasil durante ‘Corre de Quinta’ em Manaus; confira como ficará
Rio Negro deve atingir 28,23 m em Manaus, aponta alerta de cheias do SGB
A projeção indica 96% de chance de o nível ultrapassar a cota de inundação de 27,5 metros. Amazonas - O rio Negro deve atingir 28,23 metros em Manaus, segundo o 2º Alerta de Cheias do Amazonas divulgado nesta quinta-feira (30) pelo Serviço Geológico do Brasil (SGB). A projeção indica 96% de chance de o nível ultrapassar … Continuar lendo Rio Negro deve atingir 28,23 m em Manaus, aponta alerta de cheias do SGB
Com derrubada de veto de Lula ao PL da Dosimetria, saiba o que acontece com Bolsonaro
PL da Dosimetria reduz penas de condenados pelos ataques de 8 de janeiro de 2023, incluindo o ex-presidente Jair Bolsonaro, que pode migrar de regime em um prazo menor. Política - Com a derrubada do veto do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) nesta quinta-feira (30), o Congresso Nacional concluiu a análise do projeto conhecido como PL da Dosimetria. … Continuar lendo Com derrubada de veto de Lula ao PL da Dosimetria, saiba o que acontece com Bolsonaro
PL da Dosimetria: Congresso derruba veto de Lula e beneficia Bolsonaro; texto segue para promulgação
Na Câmara, foram 318 votos favoráveis à derrubada e 144 contrários. No Senado, 49 votos para derrubar e 24 votos contra. Especialistas estimam que, quando o projeto começar a valer, o ex-presidente pode migrar de regime em um prazo entre dois e quatro anos. Política - A Câmara dos Deputados e o Senado Federal rejeitaram, nesta quinta-feira (30), o … Continuar lendo PL da Dosimetria: Congresso derruba veto de Lula e beneficia Bolsonaro; texto segue para promulgação
Corrida Sesi do Trabalhador reúne 1,2 mil participantes nesta sexta (1°) em Manaus; veja horários e serviços
Além da corrida, o Sesi Amazonas vai oferecer serviços de saúde e bem-estar, como espaço de relaxamento e avaliação de bioimpedância. Manaus - A 2ª Corrida Sesi do Trabalhador será realizada nesta quinta-feira (1º), na Base Aérea de Manaus, em comemoração ao Dia do Trabalhador. O evento vai reunir 1.250 participantes, entre industriários, pessoas com deficiência … Continuar lendo Corrida Sesi do Trabalhador reúne 1,2 mil participantes nesta sexta (1°) em Manaus; veja horários e serviços
Licitações da BR-319 serão retomadas após decisão da Justiça Federal e editais serão relançados, diz Dnit
Nova data para publicação ainda será definida. Com a decisão, foi retomada a tramitação dos pregões eletrônicos que preveem serviços no chamado "trecho do meio" da BR-319. Amazonas - O Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit) informou à Rede Amazônica, nesta quinta-feira (30), que vai relançar os quatro editais de licitação para obras na BR-319, no … Continuar lendo Licitações da BR-319 serão retomadas após decisão da Justiça Federal e editais serão relançados, diz Dnit
Vestígios arqueológicos com mais de 3 mil anos são encontrados em Parintins
Descoberta aconteceu durante uma atividade de campo com alunos da Universidade do Estado do Amazonas (UEA). Análises laboratoriais identificaram cerâmicas pocó açutuba, fabricadas pelos primeiros ceramistas da Amazônia. Interior - Pesquisadores do Amazonas encontraram novos vestígios arqueológicos em uma área no Centro Histórico de Parintins. Análises laboratoriais apontam a presença de materiais com idade estimada em … Continuar lendo Vestígios arqueológicos com mais de 3 mil anos são encontrados em Parintins
Resultado final dos concursos públicos da Semmas e CGM é divulgado; confira a lista de aprovados
Com a divulgação do resultado final, o próximo passo é a homologação dos certames pela prefeitura. Após essa etapa, o município poderá iniciar a convocação, nomeação e posse dos aprovados. Concursos - A Prefeitura de Manaus divulgou, nesta terça-feira (28), o resultado final dos concursos públicos da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Sustentabilidade (Semmas) e da … Continuar lendo Resultado final dos concursos públicos da Semmas e CGM é divulgado; confira a lista de aprovados
Dia do Trabalhador: confira o horário de funcionamento do comércio e shoppings em Manaus durante feriado
Horários foram divulgados pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Amazonas e valem para a próxima sexta-feira (1º). Manaus - As lojas dos shoppings e Centro de Manaus irão funcionar em horário diferenciado durante o feriado do Dia do Trabalhador. A programação foi divulgada pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do … Continuar lendo Dia do Trabalhador: confira o horário de funcionamento do comércio e shoppings em Manaus durante feriado
Programas de bolsas para idiomas e pós-graduação têm resultado divulgado em Manaus; veja como consultar
Listas estarão disponíveis nesta quinta-feira (30) nos sites oficiais dos programas e também no Diário Oficial do Município (DOM). Manaus - A Prefeitura de Manaus divulga nesta quinta-feira (30) o resultado geral dos programas Bolsa Pós-Graduação e Bolsa Idiomas para 2026. As listas estarão disponíveis nos sites oficiais dos programas e também no Diário Oficial do … Continuar lendo Programas de bolsas para idiomas e pós-graduação têm resultado divulgado em Manaus; veja como consultar
FVS-RCP intensifica ações no interior e impulsiona cobertura vacinal em Jutaí e Presidente Figueiredo
Capacitação e apoio técnico reforçam estratégias de imunização e aproximam gestão das equipes locais Saúde - Com foco em ampliar o acesso às vacinas no interior do Amazonas, a Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas – Dra. Rosemary Costa Pinto (FVS-RCP) participa, até esta quinta-feira (30/04), da 1ª Jornada Imuniza + Jutaí: Transformando desafios … Continuar lendo FVS-RCP intensifica ações no interior e impulsiona cobertura vacinal em Jutaí e Presidente Figueiredo
Luana Piovani dispara vídeo irônico após polêmica com Virginia e manda recado direto: “Vocês que criaram isso”
Atriz reage às críticas nas redes sociais, reforça posicionamento firme e ironiza repercussão de suas falas sobre influenciadora. Famosos - A atriz e apresentadora Luana Piovani voltou a movimentar as redes sociais nesta quinta-feira (30) após publicar um vídeo em tom irônico comentando a intensa repercussão de suas declarações recentes envolvendo a influenciadora Virginia Fonseca. … Continuar lendo Luana Piovani dispara vídeo irônico após polêmica com Virginia e manda recado direto: “Vocês que criaram isso”
Homem tenta escapar de pistoleiros, mas é perseguido e executado a tiros na Compensa, em Manaus
Vítima foi alcançada e atingida por vários disparos na zona oeste da capital; criminosos fugiram e ainda não foram identificados. Polícia - Um homem identificado como Diego de Paiva Cavalcante, de 32 anos, foi executado a tiros na noite desta quarta-feira (29), na alameda São Pedro, no bairro Compensa 2, zona oeste de Manaus. O … Continuar lendo Homem tenta escapar de pistoleiros, mas é perseguido e executado a tiros na Compensa, em Manaus
Neta agride avó de 96 anos e invade casa para roubar botijão de gás em Guarulhos
Idosa relata medo após ataque dentro da própria residência; polícia investiga participação de outro suspeito. Brasil - Um caso de violência doméstica chocou moradores de Guarulhos, na Grande São Paulo. Uma mulher foi flagrada agredindo a própria avó, uma idosa de 96 anos, durante um roubo dentro da residência da vítima. O objetivo da ação … Continuar lendo Neta agride avó de 96 anos e invade casa para roubar botijão de gás em Guarulhos
Polícia Civil divulga imagem e pede ajuda para localizar homem desaparecido no bairro Nova Cidade, em Manaus
Israel Smith Pantoja, de 42 anos, foi visto pela última vez no dia 16 de abril; família e polícia buscam informações sobre seu paradeiro. Polícia - A Polícia Civil do Amazonas (PC-AM), por meio da Delegacia Especializada em Ordem Política e Social (Deops), divulgou a imagem de Israel Smith Pantoja, de 42 anos, que está … Continuar lendo Polícia Civil divulga imagem e pede ajuda para localizar homem desaparecido no bairro Nova Cidade, em Manaus
Governo Lula deve enfrentar nova derrota no Congresso em votação decisiva sobre veto criminal
Parlamentares analisam derrubada de veto presidencial a projeto que altera cálculo de penas e pode impactar condenados do 8 de Janeiro. Política - O Congresso Nacional analisa nesta quinta-feira (30) a possibilidade de derrubar o veto do presidente Luiz Inácio Lula da Silva ao chamado PL da Dosimetria, em uma votação considerada estratégica para o … Continuar lendo Governo Lula deve enfrentar nova derrota no Congresso em votação decisiva sobre veto criminal
“Me salvou”: Ana Paula revela como enfrentou vitória no BBB 26 após morte do pai
Campeã Ana Paula Renault emociona ao contar como o reality ajudou a lidar com o luto de Gerardo Henrique Machado Renault. Entretenimento - A campeã do BBB 26, Ana Paula Renault, abriu o coração ao falar sobre um dos momentos mais delicados de sua vida: a conquista do reality show em meio à perda do … Continuar lendo “Me salvou”: Ana Paula revela como enfrentou vitória no BBB 26 após morte do pai
Carga milionária é interceptada: grupo é preso com mais de 100 kg de skunk no porto da Manaus Moderna
Droga saiu de Coari escondida em malas dentro de lancha; três adultos foram presos e um adolescente apreendido. Polícia - Uma operação da Polícia Militar do Amazonas resultou na apreensão de mais de 106 quilos de maconha do tipo skunk e na prisão de três pessoas, além da apreensão de um adolescente de 17 anos, … Continuar lendo Carga milionária é interceptada: grupo é preso com mais de 100 kg de skunk no porto da Manaus Moderna
Ouvir música por 30 minutos pode reduzir ansiedade e melhorar o humor, aponta estudo
Pesquisa mostra que quanto maior o tempo de escuta, maiores são os benefícios emocionais, especialmente com estímulos sonoros específicos. Saúde - Ouvir música por pelo menos 30 minutos pode ser uma estratégia simples e eficaz para aliviar a ansiedade. É o que indica um estudo recente publicado na revista PLOS Mental Health, que analisou os … Continuar lendo Ouvir música por 30 minutos pode reduzir ansiedade e melhorar o humor, aponta estudo
Agrifest 2026 estreia com rodeio, vaquejada e shows e promete agitar Manaus até domingo
Evento gratuito na Vila Olímpica de Manaus reúne cultura sertaneja, gastronomia e gravação especial da cantora Hellen Porto. Evento - A capital amazonense entra no clima do campo a partir desta quinta-feira (30) com a abertura da Agrifest 2026, que acontece na Vila Olímpica de Manaus e segue até domingo com entrada gratuita. O evento … Continuar lendo Agrifest 2026 estreia com rodeio, vaquejada e shows e promete agitar Manaus até domingo
Senado barra indicação de Messias ao STF e impõe derrota histórica a Lula
Rejeição inédita em mais de um século expõe divisão política e obriga governo a escolher novo nome para o Supremo. Política - O Senado Federal rejeitou a indicação de Jorge Messias para o Supremo Tribunal Federal, em uma votação que surpreendeu aliados do governo.No plenário, o indicado recebeu 34 votos favoráveis e 42 contrários, número … Continuar lendo Senado barra indicação de Messias ao STF e impõe derrota histórica a Lula
TCU manda INSS suspender concessão de novos empréstimos pessoais consignados até ajustes internos
Corte de Contas também determinou suspensão de consignados do órgão nas modalidades de cartão até nova decisão sobre o tema. Representação apontou indícios de fraudes. Política - O Tribunal de Contas da União (TCU) determinou, nesta quarta-feira (29), que o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) suspenda imediatamente concessão de novos empréstimos pessoais consignados até que as travas de … Continuar lendo TCU manda INSS suspender concessão de novos empréstimos pessoais consignados até ajustes internos
Trabalhadores poderão usar 20% do FGTS para pagar dívidas; governo deve liberar R$ 4,5 bilhões do fundo
Trabalhadores poderão usar 20% do FGTS para pagar dívidas; governo deve liberar R$ 4,5 bilhões do fundo Economia - O ministro do Trabalho e Emprego, Luiz Marinho (PT), disse nesta quarta-feira (29), que devem ser liberados cerca de R$ 4,5 bilhões do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) para que trabalhadores possam quitar dívidas. … Continuar lendo Trabalhadores poderão usar 20% do FGTS para pagar dívidas; governo deve liberar R$ 4,5 bilhões do fundo
Núcleo Psicossocial do Fórum de Parintins realiza atendimentos na zona rural do município
Os locais atendidos incluem as comunidades do Caburi, do Mocambo, Vila Amazônia, Zé Açu e agrovilas. Interior - A equipe do Núcleo Psicossocial do Fórum de Parintins tem desempenhado um papel fundamental no atendimento das demandas oriundas dos processos da comarca, atuando de forma comprometida e estratégica para garantir a efetivação dos direitos da população. … Continuar lendo Núcleo Psicossocial do Fórum de Parintins realiza atendimentos na zona rural do município